不健康・汚部屋・借金。
人生の失敗フルコンボを一通りやりました。

このブログ「ゆた活」では、
身体 × 生活 × 資産を整えて、
毎日を“もっとラクにする”実践だけを発信しています。

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ゆた活とは？

「ゆた活」は、人生を一発逆転させる方法を紹介するブログではありません。

身体・生活・資産。
この3つを少しずつ整えることで、
毎日を“確実にラクにしていく”ための実践をまとめています。

特別な才能や、強い意志は必要ありません。
今日できる小さな行動を積み重ねることで、
暮らしの質は、あとからちゃんとついてきます。

ゆた活の3本柱

🔶 身体（健康・筋トレ）

日々の習慣で身体を整えるための実践的な内容。

🔶 生活（時間管理・習慣改善）

毎日を整えるコツをまとめています。

🔶 資産（お金・投資）

将来ラクするための“土台作り”を紹介しています。